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Actividades al aire libre en París

Solo, con amigos o familia, se puede disfrutar de actividades al aire libre en cualquier lugar de París

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En París o en sus alrededores, los espacios verdes son ideales para practicar actividades al aire libre. Tenis, baloncesto, carriles para bicicleta, golf, senderismo, deportes acuáticos o base náutica. Se ha pensado con todo para poder hacer ejercicio y disfrutar del aire libre.

Hacer deporte en París y sus alrededores

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En los parques de París no faltan los deportistas principiantes, y la ciudad ofrece mil y una posibilidades para hacer ejercicio físico.

Entrenamientos con o sin entrenador

The ActivCorner, Urban Challenge, Urban Sports Club... Muchas apps, plataformas y gimnasios se han adaptado y ofrecen ahora sesiones de entrenamiento o bootcamps al aire libre, ideales para hacer ejercicio sin quedarse encerrado, y utilizando las infraestructuras públicas.

Y si eres más bien independiente, en París se han creado muchas instalaciones deportivas. Este año, el Parc de la Villette ha inaugurado un espacio de street-workout de 1540 m2, pero también puedes ir a otros muchos parques y plazas, a la Coulée Verte, a las orillas peatonales del Sena... ¡Tienes mucho donde elegir!

Tenis, monopatín, natación o petanca

París cuenta con numerosos espacios deportivos: skateparks donde los aficionados pueden practicar deporte (Skate Park Bercy, République, Skate Park Léon Cladel en el barrio de Bourse, Bowl en el barrio de la Muette, Skatepark Quai de Jemmapes...), pistas de tenis a alquilar por horas, o piscinas al aire libre como la piscina Joséphine Baker o la piscina de las Butte-aux-Cailles. En cuanto a los aficionados de petanca, pueden reunirse a lo largo del canal de l’Ourq, en las pistas de la avenue Richard Lenoir, en el quai de Valmy, o incluso en las Arènes de Lutèce o en el jardin du Palais Royal.

Para correr

¡París está lleno de lugares para correr! Con las orillas del Sena, el Canal Saint-Martin, el Canal de L'Ourcq o las orillas de la Marne, la capital ofrece a los corredores lugares privilegiados para poder correr a orillas del agua.

Para una bocanada de aire fresco y verdor, la Coulée Verte, el parc de la Cité Universitaire y el parc Martin Luther King son entre los lugares más populares para correr. Para mayor dificultad, los muy ondulados parques de Butte-Chaumont y Montsouris son un campo de juego ideal para practicar Trail running antes de lanzarse en los montes.

Fútbol, hand y baloncesto

Para los aficionados de pelotas, existen numerosos campos de juego y estadios por toda la capital. La oportunidad de jugar un partido con amigos justo frente a su casa.

El fútbol es uno de los deportes favoritos de los franceses y une a jóvenes y mayores. El polideportivo de La Roquette, y especialmente el terreno de deportes Emile Lepeu, con su césped sintético son los lugares privilegiados de los deportistas del distrito 11. ¡El campo Louis Braille o incluso el estadio Léo Lagrange ofrecen campos sintéticos de calidad! En el distrito 14, el estadio Jules Noël acoge durante toda la semana a los aficionados de fútbol y atletismo. En lo que se refiere a baloncesto, la capital cuenta con numerosos playgrounds por toda la ciudad.

En bici

© Mary Quincy

¿Nada mejor como visitar París y sus alrededores en bici? Los numerosos carriles para bici a lo largo del Sena, de los canales o incluso por el Bois de Vincennes prometen hermosos paseos en dos ruedas. ¡Existen numerosas opciones, ya sea a través de una visita guiada, en vélib o con bicicletas de alquiler! Y para los más aventureros, París es el punto de partida de la Véloscénie que va hasta el Mont-Saint-Michel, o que va de la Avenue Verte hasta Londres. Los recorridos para ir a Sceaux desde la Coulée Verte, Claye-Souilly a lo largo del Canal de L'Ourcq o incluso Versalles son muy populares cuando hace buen tiempo.

Accrobranche

Para los aficionados de sensaciones fuertes, el Sherwood Parc es un verdadero paraíso para recorridos y acrobacias entre los árboles, a pocos minutos de París. La oportunidad de poner a prueba su agilidad en la naturaleza con unos 41 recorridos y 2000 metros de tirolesa, cualquiera que sea su nivel. Una actividad a compartir con los amigos y también con la familia, para niños a partir de 5 años.

Los centros de ocio

© Bois le Roi

Para recargar las pilas fuera de París, es posible pasar el día en una de las diferentes bases náuticas o islas de ocio de la región Île-de-France. Empezando por la base náutica de Créteil con su tobogán, su piscina de olas y juegos de agua. También podrá iniciarse al catamarán, al windsurf y otros deportes acuáticos. La isla de Verneuil-sur-Seine, encantador lugar con numerosos lagos y estanques, es también un precioso lugar. Aquí, todo es ideal para iniciarse al piragüismo, alquilar un velero, bañarse, nadar, montar a caballo o incluso jugar al mini golf. La belleza de las orillas del Sena lo convierte en un precioso lugar para un paseo en bicicleta o a pie, o un maravilloso recorrido para correr. Jablines, Saint-Quentin-en-Yvelines o Bois-le-Roi también tienen sus centros de ocio donde podrá jugar al tenis, hacer natación, monopatín, minigolf, deportes acuáticos y voleibol de playa.

Actividades familiares al aire libre

© Daniel Thierry

¡Ya sea para un paseo en pony, un espectáculo de marionetas, un juego de pesca de patos, o una carrera de veleritos de juguete, los parques de París ofrecen numerosas ideas para entretener a los más jóvenes! Tiovivos, toboganes y otros juegos se encuentran en la mayoría de los grandes parques parisinos. Para un poco de originalidad, descubra un paseo/laberinto en el Jardin des Plantes.

Botes de pedales (patinetes), barcas, para los más grandes. En el canal de Ourcq, Marin d’Eau Douce puede alquilarle pequeños barcos eléctricos para una original merienda en familia... sobre el agua.

¿Le apetece ver animales? Diríjase al famoso Parc Zoologique de Paris, reconocible por su gran roca. Compuesto por cinco biozonas, permite descubrir los animales y plantas de Patagonia, Sahel-Sudán, Europa, Guyana y Madagascar. Pequeños y mayores podrán descubrir y maravillarse frente a unos 1000 animales de todo tipo. Más pequeña, la Ménagerie del Jardin des Plantes, uno de los zoológicos más antiguos del mundo, es también una oportunidad para ver pequeños animales, aves y reptiles.

Histórica, clásica, naturaleza... la Ciudad Luz tiene mucho que ofrecer a través de sus paseos. Ya sean trocitos de campo en París, pequeños patios escondidos, los más bellos monumentos, o seguir las huellas de hombres y mujeres famosos o descubrir street-art ¡hay para todos los gustos!

Exposiciones al aire libre

El arte se emancipa y se invita como nunca en la calle y en los jardines. Siempre puedes ir a admirar las obras de grandes artistas que se esconden por todas partes, como las obras monumentales de street-art en los distritos 13 o 19, las columnas de Buren, las fuentes, el quiosco Noctambules o las estatuas de los jardines del museo Rodin o del jardin du Luxembourg.

Paseos y visitas

Échappée Belle, Memories France... Muchas empresas organizan recorridos divertidos, insólitos y emocionantes para descubrir la ciudad bajo una nueva luz. Durante el paseo, con un guía, fichas informativas, o con tu mismo teléfono, descubrirás la ciudad desde un ángulo diferente: el París del crimen, los Locos Años Veinte, los secretos de Montmartre... También se organizan búsquedas del tesoro con aplicaciones como Paris Region Aventure o Explorhappy. Una actividad ineludible para hacer en familia o con amigos.

RESERVAR

Salidas verdes

Los espacios verdes abren sus puertas en primavera para darte clases de jardinería o enseñarte más sobre las plantas, como la Maison du Jardinage de Bercy, y también la asociación Culture(s) en Herbe(s) que organiza talleres en el Jardin Marcotte (distrito 11) o en los Murs à Pêches de Montreuil. No dudes en preguntar a las asociaciones de barrio.

Y si te apetece disfrutar del agua, opta por las excursiones en barca por el lago Daumesnil o en el Bois de Boulogne, o alquila una de las pequeñas embarcaciones sin licencia de Marin d’Eau Douce en los canales. ¡Cambio de ambiente garantizado!

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