¿Dónde ir a correr en París?

¡Haga que París, sus calles, sus numerosos espacios verdes y muelles del Sena se conviertan en su pista de carreras!

Es el consejo que se les da a los turistas: «!Descubra París a pie!». Los Parisinos caminan bastante, y muchos de ellos también corren. ¿Así que por qué no sigue la tendencia descubriendo la capital corriendo? La moda del running no para de desarrollarse, como lo demuestran los 50 000 inscritos al maratón de París, uno de los más populares del planeta. Vienen cada vez más personas a pisar el suelo parisino, desde el aficionado al que le gusta correr el domingo, hasta el trailer experimentado. ¿Cuáles son los mejores lugares para correr en París? Pequeña selección de los mejores spots entre los cuales encontrará su «spirit running».

Correr por París para mantenerse en forma

Un poco de naturaleza y sobre todo un suelo blando -tierra o césped- son los bienvenidos. Que sea principiante o más aficionado, el parc Montsouris le ofrece una generosa superficie (¡15 hectáreas!) para correr el domingo, o más si le apetece. También puede seguir completando su recorrido en el parque de la Cité Universitaire, que se encuentra justo al lado.

Más al norte, el Canal de l’Ourcq ofrece una encantadora alternativa, aunque menos verde, para los todos los aficionados de running, que son muchos en venir. Es muy agradable trotar en sus orillas. Inicie su recorrido en Stalingrad y vaya hasta la Villette, ¡o incluso hasta Pantin para los más atrevidos! Escoja bien su horario porque cuando llegue el verano, ¡el terreno estará invadido por los picnics y los jugadores de petanca!

Correr para disfrutar del paisaje parisino

Si le gusta correr para poder ver cosas !aquí solo tiene que escoger! En París no faltan recorridos con decorado de tarjeta postal. Al pie de la torre Eiffel, el Champ de Mars es un parque idílico para dar unos inolvidables pasos, rodeado por parisinos y turistas. Esta opción también es muy cómoda para los noctambulas ya que a diferencia de los parques y jardines, no cierra por la noche. Las alamedas del jardin des Tuileries, situado entre las estaciones Louvre y Concorde, o los muelles, también son recorridos que le encantarán.

Para disfrutar de las actividades al borde del agua, venga al Parque Rives de Seine, donde lo espera un recorrido deportivo de 7 kilómetros ¡equipado con 6 conjuntos de aparatos! Uno empieza lentamente en el espacio de calentamiento. Después se pasa a las cosas serias: escala de suspensión, pista de aceleración, anillos de atletismo y cuerda, cruz en el suelo, sillas para abdominales, barras de tracción… ¡Y se termina con el espacio para estiramientos para evitar las agujetas a la mañana siguiente! 

Y si le apetece estirar las piernas, no hay nada como una pequeña carrera para probar su nivel. En efecto, el Parque Rives de Seine ha creado una pista de 100 metros, la más conocida de las carreras de atletismo. ! el record que hay que batir: 9,58 segundos, ¡obtenido por Usain Bolt en el 2009 en Berlín! ¡A sus marcas, listos, ya!

Correr para ser visto en París

¿Le apetece exhibir su llamativo pantalón corto o su increíble manera de correr? ¡Váyase a los jardins du Luxembourg, elegante y de moda para correr! El romántico y encantador parc Monceau, a pesar de ser más pequeño, también le ofrece un marco ideal para sentirse como un parisino e intercambiar miradas con otros deportistas. Correr a lo largo del Canal Saint-Martin es otra alternativa más de moda para conocer a gente.

Correr para disfrutar de lo verde por París

París no es lo suficiente verde para correr… ¡Pues está equivocado! Se podrá dar cuenta yendo hasta la Coulée verte, en el distrito 12. Sus 4 kilómetros de naturaleza suspendida ofrecen un encantador marco a los que vienen a desconectar, lejos del ritmo frenético de la capital. Sino, vaya al jardin des Plantes: este precioso lugar es ideal para correr en un entorno bucólico. Para acabar, no se olvide de los dos grandes bosques parisinos: el de Vincennes y el de Boulogne, que proponen sus diferentes alamedas a todo tipo de corredores. ¡Son tan amplias que puede llegar a perderse!

Y muy cerca de la capital, disfrute de las orillas de la Marne o de la coulée verte del sur de París, que ofrece una recorrido rural y deportivo entre París y el Parc de Sceaux.

Correr por París para ganar

¿Le gusta trotar pero ante todo tiene madera de campeón? ¡El parc des Buttes-Chaumont es ideal para eso!  Construido sobre una antigua cantera de yeso, tiene mucha fama por su topografía escarpada. Subir, bajar, subir… Después de dos horas de esfuerzo, ¡déjese tentar por una copa en el muy de moda Rosa Bonheur !

Participar en los eventos deportivos organizados en París

Las carreras de alto nivel :

Maratón de París

Media maratón de París

París-Versailles

20km de París

Las distancias más cortas :

La Parisienne (carrera 100% femenina)

EKiden de Paris (maratón por equipo)