⚠️ Nota importante: La información relacionada con esta ola de calor cambia constantemente. Os invitamos a consultar este artículo con regularidad y a volver a visitar nuestros contenidos para manteneros informados de las últimas actualizaciones en tiempo real.
🎯 Ante la ola de calor: nuestros consejos y medidas adecuadas
Ante una situación sanitaria que exige la máxima vigilancia, el Ayuntamiento de París ha activado su plan contra la ola de calor de nivel 4. Este episodio excepcional afecta a todo el mundo: a las personas mayores, aisladas o vulnerables, pero también a los jóvenes y a quienes parecen gozar de buena salud. Para superar este pico de calor extremo con tranquilidad, respeta estrictamente estas recomendaciones esenciales:
- Responsabilidad y preservación de los servicios de emergencia: evite en la medida de lo posible los comportamientos de riesgo para no saturar los hospitales y los servicios de urgencias, cuya capacidad de atención se encuentra actualmente al límite. Para cualquier duda o para organizar su estancia, acuda a los profesionales del turismo (hoteles, guías turísticos, puntos de información), que sabrán orientarle hacia alternativas seguras
- Hidratación y alimentación: bebe al menos 1,5 L de agua al día de forma regular y sin esperar a tener sed. Sigue comiendo con normalidad (da prioridad a las frutas, las verduras, las sopas y el pan) y evita a toda costa el alcohol, ya que acelera la deshidratación
- Actividades y desplazamientos: limite sus desplazamientos al mínimo imprescindible y suspenda cualquier esfuerzo físico o deportivo intenso (como correr), especialmente durante las horas más calurosas del día, entre las 11:00 y las 21:00
- Mantener la vivienda fresca: cierra las contraventanas, las cortinas y las persianas durante el día, y aprovecha el frescor nocturno para ventilar bien la vivienda. Puedes utilizar un ventilador (colocando botellas de agua helada delante) o colgar sábanas húmedas en las ventanas
- Buscar lugares frescos: pasa varias horas al día en lugares refrigerados o con aire acondicionado (museos asociados, centros comerciales, edificios religiosos) o disfruta de los parques parisinos abiertos por la noche
- Proteger a los más pequeños: da agua con mucha frecuencia a los bebés y a los niños pequeños. Equípalos con gorros y crema solar, no los dejes nunca solos en un coche y redobla la vigilancia ante superficies calientes (toboganes, metales) o ventanas abiertas
- Solidaridad y dispositivo REFLEX: manténte en contacto regularmente con las personas vulnerables o aisladas de tu entorno. Recuerda inscribirlas (o inscribirte tú mismo) en el registro REFLEX del Ayuntamiento de París llamando al 3975 (o a través de Paris.fr) para beneficiarte de un seguimiento por parte de profesionales sanitarios y trabajadores sociales
- Nuestras mascotas: para proteger a los animales, el Ayuntamiento abre excepcionalmente 13 parques y jardines adicionales a los perros con correa (como la plaza de la Torre Saint-Jacques, el parque de Anvers o la plaza Claude-Nicolas-Ledoux). Da prioridad a los paseos durante las horas más frescas de la noche gracias a la apertura nocturna de los parques
📞 Números útiles: Para cualquier información o para informar de una situación preocupante, ponte en contacto con el Ayuntamiento de París en el 3975. También puedes llamar de forma gratuita a la plataforma telefónica nacional Canicule Info Service al 0800 06 66 66. En caso de malestar, marca inmediatamente el 15.
💧 ¡Llena tu botella de agua gratis en cualquier lugar de la capital!
Para hidratarte a lo largo del día, localiza al instante todos los puntos de agua disponibles en París a través del mapa interactivo Eau de Paris. Este mapa recoge no solo las fuentes públicas de la ciudad, sino también todos los comercios asociados a la iniciativa Aquí, elijo Eau de Paris, donde podrás rellenar tu cantimplora o botella de forma gratuita.
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🎯 Cancelación de los grandes eventos de este fin de semana: 27 y 28 de junio de 2026
Debido a una alerta roja por «ola de calor extrema» y con el fin de preservar los servicios de emergencia, la Prefectura de Policía ha tomado la decisión de cancelar los grandes eventos previstos para este fin de semana. Esto afecta a:
🎯 Cancelación/adaptación de los grandes eventos de este fin de semana: 27 y 28 de junio de 2026
Debido a una alerta roja por «ola de calor extrema» y con el fin de preservar los servicios de emergencia, la Prefectura de Policía ha tomado la decisión de cancelar los grandes eventos previstos para este fin de semana. Esto afecta a:
- La Marcha del Orgullo. Se está barajando su aplazamiento hasta septiembre de 2026
- El festival Solidays queda cancelado
- El Meeting de París de atletismo en el estadio Charléty se adapta a la ola de calor: solo se mantendrán las competiciones reservadas a los atletas profesionales. Por el contrario, se cancelan todas las actividades dirigidas a los clubes y a los federados, así como las pruebas regionales. Se ha puesto en marcha un dispositivo excepcional para limitar los efectos de las altas temperaturas, que incluye, en particular: el retraso de la apertura de las puertas al público hasta las 16:15 h; la adaptación del programa deportivo; el refuerzo de los servicios médicos y de socorro; la puesta a disposición de puntos de agua, nebulizadores y zonas de sombra; y la aplicación de medidas complementarias de prevención e información al público.
🎯 Museos y monumentos: horarios y acceso adaptados
Para hacer frente a las altas temperaturas, numerosos museos, monumentos y lugares culturales de Île-de-France están adaptando su funcionamiento con el fin de proteger a los visitantes y las obras. No olvides consultar sus plataformas oficiales antes de desplazarte:
- Cierres anticipados y reducciones de horario: El Museo del Louvre y el Museo de Orsay adelantan su hora de cierre al final de la jornada. Lo mismo ocurre con monumentos emblemáticos como la Torre Eiffel, el Arco del Triunfo, el Castillo de Saint-Germain-en-Laye (que alberga el Museo Nacional de Arqueología) o incluso la Capilla Expiatoria, que han reducido sus horarios de apertura. La Casa de Balzac cierra sus salas de exposición, pero su cafetería y su jardín permanecen abiertos; lo mismo ocurre con el Museo de la Vida Romántica (cierre de su Pabellón), así como para la Casa de Víctor Hugo (cierre del apartamento de la Place des Vosges)
- Cierres temporales o parciales: El Palacio de Tokio suspende temporalmente sus exposiciones. Por su parte, el Museo Gustave Moreau permanecerá cerrado por completo mientras dure la ola de calor. Por su parte, el Museo Bourdelle restringe el acceso cerrando parte de sus colecciones permanentes (salas 1 a 6). En el Castillo de Fontainebleau, algunas salas permanecen inaccesibles y se suspenden las actividades de ocio al aire libre. La Sainte-Chapelle permanecerá cerrada hasta el 27 de junio, incluido.
- Una buena opción para refrescarse y gratis: Para que todo el mundo pueda refugiarse y disfrutar de espacios frescos, el Museo de las Artes y los Oficios abre sus puertas de forma gratuita (tenga en cuenta que, no obstante, la primera y la segunda planta permanecen cerradas), al igual que el Museo Nacional de la Historia de la Inmigración (excepto el Acuario, cuya entrada sigue siendo de pago). Las colecciones permanentes de los museos de la ciudad de París siguen siendo gratuitas. Y lo que es mejor, el Petit Palais, el Museo de Arte Moderno de París y el Museo de la Liberación de París - general Leclerc - Jean Moulin cuentan con salas y espacios especialmente climatizados, accesibles para todos sin tener que pagar ni un céntimo: una opción ideal para combinar cultura y frescor. Cabe destacar que el Panteón es gratuito del 25 al 28 de junio de 2026
🎯 Mantengamos una actitud positiva: ¿dónde encontrar frescor en París?
¡Ni se te ocurra desanimarte! La capital está repleta de soluciones ingeniosas para disfrutar del verano sin sufrir el calor. Para descubrir todos los consejos y las zonas con sombra, consulta nuestra guía sobre qué hacer cuando hace calor en París. Y para un descanso 100 % relajante, echa un vistazo a los mejores lugares para bañarse en París este verano: ¡piscinas, estanques temporales y zonas de baño vigiladas te esperan para darte un chapuzón y refrescarte en un ambiente muy agradable!
🎯 Restricciones a la venta y el consumo de alcohol
Para limitar los riesgos de deshidratación y la sobrecarga de los servicios sanitarios en la vía pública, la Prefectura de Policía también ha establecido medidas restrictivas temporales en relación con el alcohol:
- Queda prohibido el consumo de alcohol en la vía pública y en los espacios públicos desde las 12:00 hasta las 07:00 de la mañana siguiente (para los días viernes 26 y sábado 27 de junio)
- Queda prohibida la venta de alcohol para llevar desde las 18:00 hasta las 07:00 de la mañana siguiente en los comercios minoristas y las tiendas de conveniencia
- Estas restricciones no se aplican a las terrazas de bares y restaurantes con autorización vigente
