Jogging, running, footing… La course à pied a le vent en poupe ! Si vous avez envie de vous dépenser à petites foulées, ça tombe bien puisque la capitale offre de nombreux lieux pour se dégourdir les jambes. Et si vous souhaitez allier sport et culture, JAFHT vous invite au cours d'une expérience unique à découvrir les villes françaises.
Que vous soyez coureur du dimanche ou marathonien confirmé, il y en a pour tous les profils : sportif ou loisir, à vous de choisir !
Pour un entraînement intensif, vous avez le choix entre une trentaine de pistes d’athlétisme. Trois, deux, un, prêt… c’est parti pour une sélection des meilleurs lieux où courir à Paris et en région parisienne.
Citons le mythique stade Charléty, qui fait partie des lieux de légende du sport. Même si la piste principale n’est pas accessible au public, on peut toujours s’échauffer sur un couloir annexe. Une expérience à vivre une fois dans sa vie, rien que pour dire à vos amis : « J’y étais ! »
Le stade Pershing. Construit en 1919, c’est l’un des plus anciens sites sportifs de la capitale. À l’origine stade de football, ce complexe offre désormais, en autres activités, une piste d’athlétisme de 400 mètres.
D’autres pistes de cette longueur sont accessibles à Paris, comme le centre sportif Paul-Faber ou le stade Paul-Valéry. De quoi s’entraîner comme les pros.
Surnommé le "temple de l’athlétisme", le stade Joseph-Maigrot, couvert, vous permet une mise en jambes à l’abri des intempéries.
Sachez que les deux poumons verts de la capitale abritent chacun des pistes athlétiques. À l’est, rendez-vous au Centre sportif Léo-Lagrange dans le bois de Vincennes. Pour vous mettre à l’ouest, direction le stade de l’hippodrome d’Auteuil, dans le bois de Boulogne.
Et si vous donniez une touche de couleur à votre course à pied ? Pour cela, direction le Centre sportif Jules-Noël à la Porte de Châtillon dans le 14e arrondissement, qui offre une piste de 365,50 mètres toute bleue !
Joggeurs, Paris est à vous ! Faites de Paris votre terrain de course !
Pour manier la raquette à Paris, vous avez l’embarras du choix. De nombreux spots de tennis vous attendent aux quatre coins de la capitale : la ville n’offre pas moins de 175 courts municipaux répartis sur 43 sites sportifs. Du Marais à la Butte-aux-Cailles en passant par Belleville, la balle est dans votre camp pour choisir votre site !
Envie de disputer un match dans un lieu atypique ? C’est possible ! La capitale dispose de plusieurs courts, publics ou privés, situés dans des lieux remarquables ou originaux. À l’image du Tennis de l’Atlantique (15e), installé au-dessus des voies de la gare Montparnasse, ou du Tennis Club de Saint-Louis (sur inscription),dissimulé dans l’enceinte de l’hôpital Saint-Louis, dans le 10e arrondissement. Pour une partie bucolique, direction les courts de tennis du Jardin du Luxembourg (6e) ou Le Fonds des Princes (16e), situé à deux pas du mythique Roland-Garros. Enfin, voyagez dans le passé et découvrez l’ancêtre du tennis dans le fabuleux Club du Jeu de paume (16e) pour une partie de squash 100 % chic et choc (sur réservation).
Si, vous aussi, vous avez envie d’une petite partie, Paris se prête bien au jeu en offrant de nombreuses possibilités pour s’adonner à la passion du ballon rond !
Pour une partie improvisée, direction l’une des nombreuses pelouses autorisées de la capitale comme celles du parc de la Villette, du parc André-Citroën, du Champs-de-Mars ou encore sur l’esplanade des Invalides.
On trouve également, un peu partout dans Paris, des "city stades" qui se prêtent très bien à une partie entre amis ! Installés en plein cœur de l’espace urbain, ces petits équipements sportifs de proximité (ESP)peuvent accueillir jusqu’à cinq joueurs par équipe. Vous en trouverez dans tous les quartiers de la capitale. Parmi eux, le city stade de Bercy dans le parc de Bercy, le city stade du jardin Anna-Marly, installé dans un jardin suspendu construit sur la dalle du périphérique, ou le city stade du Champ-de-Mars, au pied de la tour Eiffel.
Plusieurs types d’équipements s’offrent à vous pour refaire le match PSG - OM dans des conditions "grandeur nature" : vous avez le choix entre 32 stades de football et plus de 60 terrains dans toute la capitale !
Côté stades, rendez-vous aux portes de Paris. Du nord au sud, d’est en ouest, il y en a toujours un qui vous attend au bord du périphérique.
Pour marcher sur les traces des grands clubs, direction la Porte d’Orléans, au stade Elisabeth, qui a accueilli le premier match du Red Star, tandis que le stade Déjerine de la Porte de Montreuil est le QG du Paris FC.
Parmi les autres sites, le stade Pershing, dans le bois de Vincennes, fait quant à lui le bonheur des footballeurs du dimanche. Pour un match dans un cadre exceptionnel, ne manquez pas le stade Émile-Anthoine, qui offre une vue imprenable sur la tour Eiffel.
Envie de changer les règles ? Reçu 5 sur 5 ! Oublié le football à onze sur un terrain XXL, bienvenue au foot à cinq qui se pratique sur terrain synthétique.
Depuis quelques années, cette discipline connaît un véritable engouement. Pour répondre à la demande, de nombreuses salles fleurissent un peu partout à Paris et en Île-de-France. Plusieurs marques proposent de pratiquer ce sport comme Urban Soccer, Le Five, ou Soccer Park. Attention, l’accès n’est pas libre et vous devrez vous acquitter d’un prix d’entrée
Paris dispose d’un parc exceptionnel de près d’une quarantaine de piscines, réparties dans tous les quartiers, dont une vingtaine sont nocturnes jusqu'à 20h et plus tard, au moins un soir par semaine (horaires non valables en juillet et août). Les adeptes ont l’embarras du choix : dans une ambiance historique à la piscine des Amiraux (18e) ou à celle de la Butte-aux-Cailles (13e), familiale à la piscine de l’Espace sportif Pailleron (19e), et jusqu’au bout de la nuit à la très noctambule piscine Pontoise (5e), sans oublier la piscine flottante Joséphine-Baker, amarrée quai François-Mauriac (13e).
On trouve plusieurs bassins de 50 mètres dans la capitale, comme à la piscine Blomet (15e), à la piscine Georges-Vallerey (20e - temporairement fermée pour travaux dans le cadre des JO 2024 - réouverture estimée en février 2024) ou à la piscine Georges-Hermant (19e). Parfait pour faire des longueurs !
Rendez-vous à l’incontournable Nogent Nautique à Nogent-sur-Marne (94). En plus d’un superbe bassin olympique de 51 mètres ouvert et chauffé, vous pouvez vous offrir le grand plongeon avec son perchoir culminant à 10 mètres de hauteur. Autre bassin olympique qui mérite le détour, celui de la piscine du Palais des sports sur l’île de Puteaux (92). Toujours dans les Hauts-de-Seine, ne manquez pas le Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine (fermeture temporaire pour rénovation complète - réouverture estimée en février 2025) : très apprécié des Franciliens, il offre trois bassins couverts et un bassin extérieur mais aussi un solarium, un espace forme et détente, un jardin aquatique et plein d’autres choses encore… C’est le paradis du baigneur !
Pendant les beaux jours, quoi de plus agréable qu’une baignade en plein air ? Découvrez toutes les piscines à ciel ouvert
Envie de tirer au panier ? Temple du basket de rue, la capitale est parsemée de nombreux terrains où il fait bon dribbler.
Lieu unique à Paris, le "Pigalle Duperré", le terrain de basket de la rue Duperré dans le 9e arrondissement, est une véritable œuvre d’art. Avec ses belles formes géométriques multicolores, vous allez en prendre plein les yeux. Attention, soignez votre look : sur ce playground très branché, dress code de rigueur !
Direction le TEP Jemmapes sur le canal Saint-Martin. D’un format non réglementaire, un peu plus étroit que la moyenne, ce terrain de basket est propice à un match très physique. Il va y avoir du sport !
C’est au TEP des jardins Saint-Paul (4e) que tout se joue. Le cadre y est magnifique, avec un terrain entouré par les vestiges de l’enceinte Philippe-Auguste, construite au XIIe siècle. Inoubliable !
Avec une vue imprenable sur la tour Eiffel, rendez-vous au stade Emile-Anthoine (15e). Le décor 100 % "carte postale" est inclus dans la partie.Situé au pied de la Dame de fer (rien que ça !), le terrain de basket du parc du Champs-de-Mars mérite également le détour.
Sans bouger de Paris, ne manquez pas le terrain de sport Glacière (13e), situé sous les rails du métro de la ligne 6. On se croirait (presque) à Brooklyn.
C’est au playground du stade Léo-Lagrange (12e) que ça se passe ! En effet, c’est là que le Français Evan Fournier, membre de la NBA, la prestigieuse ligue de basket-ball américaine, avait l’habitude de s’entraîner.
© Guillaume Ombreux
Disciplines urbaines par excellence, nouvelles disciplines olympiques pour certaines : les amateurs de rollers, de skate, de BMX et autres trottinettes trouveront à Paris des skateparks et de nombreux équipements en libre accès pour s’adonner à leur passion. Ces lieux, accessibles tous les jours de la semaine, sont ouverts aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.
L’Espace de glisse parisien 18e (EGP 18) est l’un des plus grands skateparks couverts de France. Au menu, 3 000 m2 de glisse en tout genre… Que vous soyez roller, skate ou plutôt BMX, vous trouverez toujours votre bonheur ! Autre légende, le mythique Roller parc Bercy, dans 12e arrondissement, qui vous offre 800 m2 en intérieur. Très agréable, le Skatepark Jules-Noël est couvert lui aussi et éclairé la nuit.
Pour "rider" à la cool, rendez-vous à l’Espace de glisse de la Muette, à deux pas du bois de Boulogne, qui offre le plus grand bowl de la capitale.
Direction l’Espace de glisse rue Léon-Cladel dans le 2e arrondissement, près de la Bourse. Complètement atypique, l’équipement sportif fait partie intégrante de l’environnement urbain. À voir !
Citons les incontournables la nouvelle place de la République, l’esplanade du Trocadéro ou le parvis du Palais de Tokyo (surnommé le "Dome" par les habitués). Pour des figures de glisse 100 % arty, ne manquez pas la sculpture bowl Stake Park de l’artiste autrichien Peter Kogler installée dans le square Robert-Bajac, dans le 13e arrondissement.
Les skates et les rollerparks ne manquent pas ! C’est à Arcueil (94) que vous trouverez le plus gros bowl d’Île-de-France. Autres spots appréciés : ceux de Courbevoie (92), Clamart (92) ou Chelles (77) ; ce dernier accueille le Cosanostra Skatepark, un complexe de glisse XXL.
La balade Pari Roller & Mobilités attire de nombreux participants chaque semaine en rollers, vélo, trottinette, gyroroue, skate,.... Un événement gratuit et convivial pour découvrir Paris de nuit. Rendez-vous tous les vendredis soirs à 21h sur le parvis de la Gare Montparnasse. Si vous avez envie de vous perfectionner avant de vous lancer dans une balade, Roller Squad Institut propose des cours pour les grands et les petits.
Facile de faire du vélo à Paris. Que vous soyez adepte de la course d’endurance ou amateur de promenade touristique, la capitale se plie à toutes vos envies. Dans Paris, ce ne sont pas moins de 2800 km de pistes cyclables à l’échelle de la Métropole, qui s’offrent à vous. Pour vous mettre au vert, vous pouvez également profiter de 15 km de pistes cyclotouristiques dans le bois de Boulogne et d’un chemin de 17,5 km dans le bois de Vincennes.
A Paris, la location de vélos est des plus aisées, les nombreux loueurs étant présents sur tous les sites touristiques de la capitale et près des gares. Certains proposent même des parcours guidés à l’image de Fat Tire Bike Tours ou de Paris à vélo, c'est sympa. Pour découvrir Paris en douceur, essayez le vélo électrique avec Paris Charms & Secrets. Le Vélib’, système de vélos en libre-service mis en place par la municipalité, permet également de découvrir la capitale en toute liberté, tout en faisant un peu de sport.
Plus d'infos sur la location de vélos à Paris
L’application Vélib' vous informe sur les disponibilités des stations Vélib' en temps réel, à Paris et dans 30 communes limitrophes.
Plus d'infos sur Vélib' Métropole
Dans le 12e arrondissement, à Bercy Village, les amateurs d’escalade disposent d’une salle de 900m² : le Triangle. Cette salle fondée par deux passionnés propose de 500m² de surface à grimper. De quoi ravir les visiteurs à la recherche de sensations fortes. Il est possible de participer à des cours collectifs et les plus assidus prennent un abonnement annuel pour profiter de 90 parcours renouvelés chaque semaine. Les enfants profitent de 100 m² qui leur sont dédiés.
C’est Roc 14 qui vous accueille côté 14e au gymnase Alice Milliat. L’association assure la gestion du mur d’escalade du gymnase, propose des sorties en montagne et organise des évènements dans le quartier. Pour pouvoir grimper, vérifier les créneaux dans le calendrier en ligne.
Roc14 – Gymnase Alice Milliat, 11ter rue d’Alésia, 75014 Paris – Ouvert les samedis de 9h à 20h et les dimanches de 9h à 18h et de 18h à 20h si référent nocturne. Cotisation : à partir de 80€ (midi et week-end), 100€ (soir et week-end).
